BODY STEP

BODY PUMP with Benoit Caroline – Instructeur & Trainer
12:00 - 12:30
ven
15/11/2019
 
 

Sentez vous EXALTÉ Tonifiez vos FESSIERS & JAMBES Augmentez votre RÉSISTANCE

Le step classique, comme si vous montiez et descendiez des escaliers, est au cœur du BODYSTEP – un entraînement de cardio qui tonifie vos fessiers et vos cuisses.

Lors d’un cours de BODYSTEP Athletic, vous combinerez du step classique avec des mouvements comme les burpees, les pompes et des exercices avec des poids pour faire travailler le haut du corps. Si vous aimez pratiquer le step à un rythme plus élevé et avoir la possibilité de mettre en avant votre rythme et votre style, alors optez pour le BODYSTEP Classic. Nous avons un tas d’options en stock pour vous faire passer un cours agréable, en toute sécurité.

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