CXWORX St2
BODY PUMP with Benoit Caroline – Instructeur & Trainer
12:00 - 12:30
ven
07/10/2022
Les exercices sont intenses, techniques et élaborés. Le principe du CxWorx : rapide, mais efficace !
Cours collectifs de CxWorx
Les cours collectifs de CxWorx renforcent et tonifient le centre du corps, améliorent la force fonctionnelle et l’équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures. Avec une séance de 30 minutes, c’est le moyen le plus rapide d’obtenir un ventre plat, en brûlant en moyenne 350 calories par séance.
Les bénéfices des cours collectifs de CxWorx
- Aplatir le ventre
- Affiner les hanches
- Renforcement du centre du corps
- Musculation
- Tonification des abdos et des fessiers
- Améliore la force fonctionnelle
- Aide à prévenir les blessures
- Sentiment de bien-être
Le CxWorx reste le meilleur moyen d’améliorer son équilibre !