Une ambiance calme, avec une musique zen et douce, où vous réaliserez des étirements afin de vous relâcher en général, tant sur le plan physique que psychologique.
Stretching en Studio 2
Les cours collectifs de Stretching regroupent de nombreuses méthodes d’étirement musculaire et aident à la décompression articulaire.
Les bénéfices des cours collectifs de Stretching
- Augmentation de l’amplitude articulaire
- Évacuer les toxines
- Relaxer les muscles trop tendus
- Faciliter la circulation sanguine
- Améliorer la qualité du sommeil
- Décontraction physique et psychologique
- Sensation de bien-être
Améliorez la souplesse de votre corps avec les cours collectifs de Stretching.