Une ambiance calme, avec une musique zen et douce, où vous réaliserez des étirements afin de vous relâcher en général, tant sur le plan physique que psychologique.
Stretching en Studio 2
Les cours collectifs de Stretching regroupent de nombreuses méthodes d’étirement musculaire et aident à la décompression articulaire.
Les bénéfices des cours collectifs de Stretching
Augmentation de l’amplitude articulaire
Évacuer les toxines
Relaxer les muscles trop tendus
Faciliter la circulation sanguine
Améliorer la qualité du sommeil
Décontraction physique et psychologique
Sensation de bien-être
Améliorez la souplesse de votre corps avec les cours collectifs de Stretching.