Stretching St2
BODY PUMP with Benoit Caroline – Instructeur & Trainer
12:00 - 12:30
ven
07/10/2022
Une ambiance calme, avec une musique zen et douce, où vous réaliserez des étirements afin de vous relâcher en général, tant sur le plan physique que psychologique.
Stretching en Studio 2
Les cours collectifs de Stretching regroupent de nombreuses méthodes d’étirement musculaire et aident à la décompression articulaire.
Les bénéfices des cours collectifs de Stretching
- Augmentation de l’amplitude articulaire
- Évacuer les toxines
- Relaxer les muscles trop tendus
- Faciliter la circulation sanguine
- Améliorer la qualité du sommeil
- Décontraction physique et psychologique
- Sensation de bien-être
Améliorez la souplesse de votre corps avec les cours collectifs de Stretching.