Bonjour tout le monde … On ne vous oubli pas …🤗 J’ai beaucoup de mal à réaliser ce qui se passe . Une situation indéterminée pour toutes les salles de sport. En effet, nous sommes les premiers de la chaîne à avoir fermé et je pense seront les derniers à pouvoir réouvrir pour vous accueillir 😔. En attendant nous souhaitons être à vos côtés. Nous allons vous envoyer un lien que la société Les Mills nous a transmit afin que vous puissiez garder la forme pendant le confinement . Prenez soin de vous. Soyons responsable, respectons les règles sanitaires. Stay tune En attendant, une petite vidéo du club pour une idée d échauffement 😉 Vous enchaîner avec 15 squat 15 burpees 15 push-up 15 exo abdos 3 tours STAY TUNE