Coucou tout le monde😎 Comment allez-vous? Pour une fois qu’on a le tps pr soi😜 Faites-vous PLAISIR😊…et juste un conseil, gardez un rythme de vie😉 Et pr ceux qui veulent varier les plaisirs ds leur moment « plaisir training », le « Full Name challenge » tourne depuis quelque tps sur les réseaux…testez le, seul ou avec quelqu’un et dites moi en des nouvelles😉 N’hésitez pas à publier votre vidéo (en accélérée😉) et nous faire partager votre ressenti💪🏼 Hereiti Peron Haumani a relevé le challenge comme une warrior déjà😎 N’oubliez pas, pour se retrouver « rapidement »… On reste chez soi et on smile😉 Et pr ceux ki bossent…faites bien attention à vs et bon courage💪🏼 Bises tout le monde💋

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BOOONJOOOOUUURRRR tous le monde☺️Nous espérons que le lien sur notre page pour le maintien du moral et surtout de votre forme physique est UTILE… Ne changer pas vos HABITUDES(la seul Chose qui change c’est de pas aller au travail pour un patron 😜 C’est vous le PATRON dans votre maison 😂..et je vais vous dire être Patron et patenté aujourd’hui AIE AIE….😱 Mais il faut s’accrocher et surtout y croire … 👍 Donc !!!!! 1:fixer le jour et l’heure de votre RDV sportif ….dans une journée il ya un temps pour tous 🥐🥐🚿🛒🧹🥗👨‍👨‍👧‍👦👩‍❤️‍💋‍👩…🥂……SANS OUBLIER🏋️‍♀️🤸‍♀️ Une Belle journée a tous Prenez soin de vous 😍

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Bonjour tout le monde … On ne vous oubli pas …🤗 J’ai beaucoup de mal à réaliser ce qui se passe . Une situation indéterminée pour toutes les salles de sport. En effet, nous sommes les premiers de la chaîne à avoir fermé et je pense seront les derniers à pouvoir réouvrir pour vous accueillir 😔. En attendant nous souhaitons être à vos côtés. Nous allons vous envoyer un lien que la société Les Mills nous a transmit afin que vous puissiez garder la forme pendant le confinement . Prenez soin de vous. Soyons responsable, respectons les règles sanitaires. Stay tune En attendant, une petite vidéo du club pour une idée d échauffement 😉 Vous enchaîner avec 15 squat 15 burpees 15 push-up 15 exo abdos 3 tours STAY TUNE

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Bonjour à tous On ne vous oublie pas et vous nous manquez Nous allons vous envoyer un lien qui vous permettra de rester en forme avec des cours que la société lesmills a mis en place pour les adhérents pendant le confinement OBLIGATOIRE🤗🕺🏻🏋️‍♀️ Il vous suffira de vous connecter gratuitement et votre salon deviendra l espace d un moment (court on l espère) votre salle de gym en attendant de se retrouver 😍 Stay tune Prenez soin de vous SOYONS RESPONSABLE MERCI à vous de nous faire confiance ❤️

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